top of page
  • janakyriakou

Workshop: Body-image, sebeúcta a respekt k tělu

Aktualizováno: 8. 1.

WORKSHOP PRO PRACOVNÍKY*CE S MLÁDEŽÍ,

RODIČE A VŠECHNY DOSPĚLÉ HLEDAJÍCÍ LASKAVĚJŠÍ VZTAH K TĚLU



V případě zájmu o tento workshop pro Vaši organizaci nás kontaktujte:


jana.kyriakou@motiondigital.eu


Vztah k našemu tělu ovlivňuje náš celkový vztah k sobě samým, naše fyzické i duševní zdraví.


V tomto workshopu otevřeme diskusi o tématu body-image a body-shamingu. O tom, jak se o těle a vzhledu vyjadřujeme a jak tento pohled a vyjadřování ovlivňují psychiku, pocit sebehodnoty i sebevědomí nás samotných i mladých lidí, se kterými pracujeme. Popovídáme si o trendy pojmech jako body-positivity a sebeláska a zda jsou tyto cíle vůbec reálné.


Skrze diskusi a aktivity, které můžeme jako dospělí využít pro sebe i v práci s mládeží, si vyzkoušíme, jak můžeme jako jedinci i komunita změnit způsob vyjadřování a vnímání sebe i ostatních. Místo kritiky vyzkoušíme praxi vděčnosti a laskavosti k tělu, k sobě a tím i k ostatním.


Workshopem provází zkušená a certifikovaná lektorka dospělých i mládeže v tématech body-image, mindfulness, sebelaskavost, práce s tělem, jóga pro poruchy příjmu potravy a podporu duševního zdraví Jana Kyriakou.


Součástí workshopu bude i relaxace a krátké, jednoduché protažení vhodné pro každé tělo. Doporučujeme přijít v pohodlném oblečení.


Pro koho je workshop určen:

  • učitele, učitelky, psychology a psycholožky a další odborníky*ce pracující s mládeží

  • pro rodiče a další blízké dospělé v životě dětí a dospívajících

  • pro dospělé, kteří sami hledají úctyhodnější a laskavější vztah ke svému tělu






SEMwell a Motion Digital si vyhrazuje právu na změnu.


0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše
bottom of page